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太帥了這位大叔,鋼鐵人和vemma verve搭起來整個超時尚!
verve即將來到台灣,這麼時尚又健康的保健飲品,又能夠讓人完成夢想,#YPR青年革命趁現在改變現況吧!

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(((想要減重的朋友們照過來照過來!!)))
減重的重點不是在體重..而是在肌肉量喔!
"身形瘦跟體重降"來比較的話
~~身形瘦才不太容易復胖..因為肌肉量增加的關係!~~
體重降..身形胖..我想大部分的人不想要這樣吧^^ 

 

 

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VEMMA真的沒有失敗的問題,只有時間的問題,以及你是不是真的"全心投入堅持到底"~~
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每天每天,我們都在思索著未來,但卻沒好好的去想想今天怎麼過,其實,能把今天過好是我們每天最重要的課題,把握每個今天,未來自然光亮。

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別喝中國柳橙汁 
作者:美國華府台僑,醫師蕭文婷

今年一月,美國的食品藥物管理局(FDA)禁止中國出品的柳橙汁進口,理由是檢驗出其添加的抗黴菌藥含量太高。

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『你已經不年輕了。』,這句話其實是我自己常常提醒自己的。

當我們剛進到社會時,可能非常年輕,22.23歲而已,那時候我們是別人眼中的年輕人,你才華洋溢,你熱血熱情,別人老是誇你說你很年輕又有衝勁,能力很好,甚至說你「這麼年輕就有這樣傑出的表現」,這些話在當時聽來都非常非常的受用,因為剛出社會的我們,確實很需要別人的認同與讚賞,在這個階段,因為周遭都是年齡資歷比你更長的同事,理所當然的,大家會以他們的角度來看你,或許當初他們在你這個年紀時,可能還沒有這樣的能力。

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「現在放棄的話,比賽就結束了。」

人生沒有那麼多徒勞無功的事,你可以放棄比賽,放棄工作,但不該放棄人生,現在放棄,人生就結束了。

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不要強迫自己的孩子去過你想要他過的人生,不是每個人都想去考公職,不是每個人都只想嫁個好老公,不是每個人都只想著賺錢這件事,對孩子,我們應該協助他能盡力去發展他的興趣,讓他選擇他想走的路,才不會年紀大了之後開始埋怨自己的人生都是為了父母而過。

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惜福,才是人生最大財富
陳文茜 2012年06月23日 

本周四訪問吳寶春,2010年他已是台灣家喻戶曉的世界法國麵包冠軍。那年他45歲。不過30年前,母親給了他不到一百元台幣的盤纏,讓他離開困苦的屏東鄉下;單程車票到台北,身上只剩50元。同鄉帶著他到麵包店當學徒,個兒只有138公分,矮到得放個桶子站上去才能捏麵包。同鄉不到三天,吃不了苦,跑了!吳寶春則含著淚,忍著苦熬下來。

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有些話,適合藏在心裡,有些痛苦,適合無聲無息的忘記。

當經歷過,你成長了,自己知道就好。

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容易成功的人通常,
是學習別人的成功經驗。

容易失敗的人,

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周星馳曾說:「如果人生沒有夢想,那跟鹹魚有什麼分別?」如果,鹹魚都可以翻身,那麼,人一生的命運一定也可以翻轉。

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如果不為自己找個備胎事業來做 現實會壓垮妳的 

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