★錢少事多睡不飽上班族怨「爆肝換窮忙」 @ (關於草莓族の理財知識、養生知識分享)

五一勞動節前夕，一份由人力銀行業者所公佈的調查發現，有將近三分之二上班族每天超時工作，一般上班族每天平均只睡6.2小時，7成上班族領不到加班費，讓上班族感嘆自己是「錢少、事多、睡不飽」，簡直是「爆肝換窮忙」。(李人岳報導)

yes123求職網公關主任林明彗表示，在2140位受訪的上班族中，有63.9%，將近2/3反映每天工作超過8小時，平均每天達到10.4個小時，等於每兩個星期大約工作110小時，遠超過勞基法所規定的84個小時。半數以上上班族（55.9%）都認為自己工作時數太長，但卻有超過3成（31.8%）每個月的薪水，根本未達勞工團體所爭取中的最低基本工資新台幣2萬2115元。同時也有近7成上班族表示，即使加班也領不到加班費，其中47.2%是公司沒有加班費也沒有補休，14.0%是僅提供補休，另外也有6%是即使公司提供加班費，也不敢申請或沒人申請。

調查也發現，上班族每天的平均睡眠時間只有6.2小時；有68%的上班族認為自己睡眠不足，加上長時間工作，身體狀況也不理想，林明慧指出，上班族也感嘆工時過長會直接影響到工作效率，容易產生倦怠、疲憊（75.8%），以及精神不易集中（56.7%），甚至無法激盪新創意（19.6%）。林明慧表示，如果上班時間8個小時中，有高達6成3的人承認每天認真上班的時間不到7個小時，顯示工時越長，不一定等於工作效率高。

根據調查，同事相處融洽是改善工作效率的第一個要素，其次是能有較多休假和彈性上下班。因此林明慧建議企業主，工作氣氛更融洽，工作的時間有相對彈性，可以讓員工更有效率，對公司也會有較高認同感和穩定性。

這份調查是由yes123求職網在4月11日到4月17日，以網路問卷進行抽樣調查，會員有效問卷共2140份，信心水準為95%，誤差值為正負2.05個百分點。