【膝蓋】
你需要塗抹超過膝蓋面積2-3倍的部位,
甚至到腿部上方及膝蓋後內側一併使用。
有時候,我們會建議兩腳同時塗抹,
因為當一隻腳發生問題時,
另一隻腳由於容易受力過大,很容易受傷。
圖一 正面
圖二 背面
ps.膝蓋痛,有些人是因為髖骨間接產生的影響(也就是大腿骨最頂端,
可以在腹部左右兩側摸的到骨的地方),必須特別加強塗抹。
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【膝蓋】
你需要塗抹超過膝蓋面積2-3倍的部位,
甚至到腿部上方及膝蓋後內側一併使用。
有時候,我們會建議兩腳同時塗抹,
因為當一隻腳發生問題時,
另一隻腳由於容易受力過大,很容易受傷。
圖一 正面
圖二 背面
ps.膝蓋痛,有些人是因為髖骨間接產生的影響(也就是大腿骨最頂端,
可以在腹部左右兩側摸的到骨的地方),必須特別加強塗抹。
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